Ajoutez une base réglable à votre lit !

Si vous envisagez d’installer un sommier réglable pour votre lit, mais que vous ne souhaitez pas également acheter un nouveau matelas, vous avez peut-être de la chance.Des sommiers réglables peuvent être ajoutés à de nombreux types de matelas. Le matelas idéal pour une base réglable peut se plier et se fléchir tout en conservant son intégrité structurelle. Les matelas en mousse à mémoire de forme ou en mousse sont le meilleur type de matelas pour une base réglable en raison de leur flexibilité. Le choix de la mousse à mémoire de forme ou du latex dépend de vos préférences personnelles en matière de confort. Bien que les matelas à ressorts ensachés puissent être utilisés sur des sommiers réglables, ils présentent toutefois certains problèmes.

Le meilleur matelas pour une base réglable

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont les meilleurs pour soulager la pression et la douleur et absorber les effets des mouvements pendant le sommeil.Le poids est réparti uniformément sur la surface des matelas en mousse à mémoire de forme et ils s’adaptent à la forme de votre corps.L’absence de structure rigide des matelas en mousse à mémoire de forme les rend flexibles et se plient facilement sur des bases réglables.

Les matelas en latex sont également entièrement constitués de mousse mais ont une sensation différente. Les acheteurs disent que les matelas en latex sont plus « flottants » que les matelas en mousse à mémoire de forme. Pour les matelas en latex, plus le matelas est fin, plus il peut se plier facilement et conviendra parfaitement à une base réglable.

Les matelas à ressorts ensachés sont le type de matelas le plus traditionnel et celui auquel la plupart des dormeurs sont habitués. De plus, les matelas à ressorts standard ne sont pas idéaux pour les sommiers réglables car ils ne fléchissent pas facilement et peuvent créer des points de pression. Les matelas à ressorts ensachés plus récents, cependant, ont des ressorts en matériau plus flexible et peuvent être utilisés sur une base réglable, mais peuvent devoir être remplacés plus fréquemment qu’un matelas en mousse à mémoire de forme utilisé avec une base réglable. Vérifiez auprès du fabricant de votre matelas ou contactez l’un de nos experts en sommeil pour voir si votre matelas à ressorts pourrait être aidé ou gêné par une base réglable.

Avantages du sommier à lattes motorisé

L’utilisation d’une base réglable crée non seulement la position de sommeil idéale, mais peut également soulager une variété de problèmes de santé différents. L’association d’une base réglable avec un matelas surélève le haut et le bas du matelas entre 40 et 70 degrés, permettant une position plus détendue et confortable pour regarder la télévision, lire ou même dormir. Cette élévation des zones du matelas peut apporter de nombreux avantages pour la santé pendant le sommeil.

Réduire les maux de dos

Si vous souffrez de maux de dos chroniques, l’utilisation d’une base réglable peut être d’une grande aide pour réduire cette douleur au moment de s’endormir. Dormir sur une pente permet un meilleur soutien sous les genoux, ce qui contribue à réduire la pression sur la colonne vertébrale. Avec une légère inclinaison du haut du corps et l’ajout de genoux surélevés, la courbe naturelle de votre colonne vertébrale recevra plus de soutien pendant votre sommeil.

Soulage l’insomnie

Inclure une base réglable dans votre lit peut aider à réduire l’insomnie. Même si cela peut résulter de nombreux autres problèmes, comme le stress ou l’anxiété, votre position de sommeil peut également avoir un effet sur votre incapacité à dormir profondément la nuit. Grâce à l’utilisation d’une base réglable, vous pouvez vous positionner selon vos besoins individuels. Même le moindre ajustement pourrait aider à réduire ou à atténuer complètement votre insomnie.

Améliore la circulation

Dormir avec un sommier à lattes motorisé peut également contribuer à améliorer la circulation. Une fois que vous avez établi votre meilleure position de sommeil grâce à la base réglable, vous pouvez réduire la pression en permettant au sang de circuler vers votre cœur et dans tout votre corps. En soulevant légèrement le haut de votre corps, vous respirerez mieux, ce qui entraînera un apport d’oxygène plus efficace.

Le matelas sur lequel vous dormez peut aider à soulager certaines douleurs dans tout votre corps. Si vous souffrez de douleurs musculaires, de raideurs et de douleurs articulaires ou même d’arthrite, dormir avec une base réglable peut aider à soulager ces douleurs. Être capable de positionner le matelas avec une légère élévation, plutôt que de simplement s’allonger dessus, peut avoir un impact important sur le soulagement de toute douleur que vous pourriez ressentir. Même si cela peut prendre quelques essais et erreurs pour déterminer quelle position vous convient le mieux, le résultat final en vaudra la peine.