Près d’un couple italien sur six (15 %) qui vivent ensemble dorment séparément, et près de neuf sur 10 (89 %) dorment dans des chambres séparées. Alors le divorce dans son sommeil devient tendance mais qu’est-ce que cela signifie ?…
Acheter un matelas n’est pas une mince affaire. Il existe de nombreux types et modèles différents sur le marché, mais beaucoup se précipitent encore pour effectuer un achat sans prendre le temps de bien en choisir un. Vous trouverez ci-dessous…
Saviez-vous que choisir votre literie colorée est bien plus qu’un simple beau design ? Les couleurs que vous choisissez pour votre chambre peuvent dépendre de bien plus que de vos préférences. Ils peuvent en fait être très révélateurs d’éléments de…
La plupart des gens comprennent l’importance du sommeil et l’impact qu’il peut avoir sur leur santé de plusieurs manières. Malgré cela, beaucoup tiennent cela pour acquis et se concentrent sur d’autres priorités, comme le travail ou les activités sociales. D’autres,…
Lisez-vous des histoires à vos enfants avant d’aller au lit ? Intuitivement, lire une histoire semble être une bonne chose à faire en tant que parent : c’est amusant, apaisant et nous donne l’occasion de communiquer avec nos tout-petits dans…
Des problèmes de santé à la concentration, bénéficier d’un sommeil de bonne qualité est essentiel pour rester en bonne santé. Alors, compte tenu de l’importance d’un sommeil de bonne qualité, que pouvons-nous faire pour favoriser un sommeil plus facile, plus…
La grossesse est une période de changement radical dans le corps d’une femme. L’une des choses que de nombreuses femmes remarquent est la façon dont leurs besoins en sommeil changent pendant la grossesse. Ces changements peuvent varier selon les trimestres…
Même si un matelas constitue la base d’une bonne nuit de sommeil, le bon oreiller fait vraiment la différence pour bien dormir. Certains oreillers peuvent vous faire plus de mal qu’ils ne vous aident. Que ce soit la façon dont…
Le corps est une machine pour le moins complexe : des choses apparemment insignifiantes peuvent provoquer de grands changements dans le corps. Cela est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit de dormir. Même après une nuit complète de sommeil, vous pourriez vous…
Que ce soit pendant le trajet du matin ou pendant la journée de travail, la plupart des gens écoutent régulièrement de la musique tout au long de la journée. Cependant, il peut également exister un lien entre certains types de…