Quelle hauteur de matelas choisir ?

Lors de l’achat d’un matelas, vous vous demandez peut-être quelle hauteur choisir. Chez Materassi e Doghe nous pouvons vous proposer différents modèles et dans le catalogue il y en a de tous les types et de toutes les tailles. Côté taille vous trouverez des matelas pouvant accueillir une ou deux personnes, des matelas plus épais et des matelas plus fins. Si l’on peut déterminer le nombre de places, le choix de l’épaisseur est plutôt plus complexe.

L’épaisseur du matelas est souvent comprise entre 14 et 25 cm, mais certains modèles sont inférieurs. Souvent, lorsqu’il s’agit de choisir la hauteur de matelas à acheter, on a tendance à penser qu’un matelas plus épais sera plus confortable. Même si cela semble concret, ce n’est pas toujours le cas. Même si un matelas fait 25 cm d’épaisseur mais que sa qualité d’accueil et de composition est mauvaise, il ne sera pas aussi confortable que vous l’espériez.

Types de matelas et quelle hauteur de matelas choisir

Avant de parler de l’épaisseur du matelas, il est important de comprendre les différents types de matelas sur le marché. À première vue, ils se ressemblent tous presque. Bien sur, ce n’est pas le cas. Actuellement, la tendance est aux matelas à mémoire de forme. Ce type de matelas a la particularité d’épouser la forme du corps, ce qui permet de répartir le poids de manière homogène sur le lit. Il est recommandé aux personnes souffrant de douleurs au dos et aux articulations, ainsi qu’aux personnes au sommeil agité.

Vous pouvez également trouver des matelas en latex. Même si beaucoup restent sceptiques quant à cette matière, le matelas en latex est hypoallergénique et bien aéré. Il pourra également vous accompagner plusieurs années sans avoir à réaliser de gros entretien. Il s’adapte à toutes les morphologies et peut également être utilisé comme lit d’appoint. Le matelas à ressorts, comme son nom l’indique, est composé de ressorts plus ou moins solides. Si vous aimez ce type de matelas, vérifiez le type de ressorts et évitez les modèles à « ressorts biconiques ». Ceux-ci ne sont pas très durables dans le temps.

Attention : il ne faut pas confondre épaisseur et densité. Ce sont les couches qui composent le matelas qui déterminent son épaisseur. Cette dernière s’exprime en cm avec la longueur et la largeur du matelas. La densité est cependant exprimée en kg/m3. La densité contribuera également à votre confort et pour votre choix, veuillez vous référer à votre poids et à votre taille. Pour votre confort, ne vous procurez pas un matelas d’une densité inférieure à 25 kg/m3. Si vous pesez plus de 50 kg, recherchez des modèles avec une densité comprise entre 65 et 75 kg/m3. Le matelas d’une densité comprise entre 75 et 85 kg/m3 est recommandé pour les personnes pesant plus de 70 kg. Si vous pesez plus de 100 kg, optez pour une densité supérieure à 85 kg/m3. Un matelas de bonne densité vous offrira un bon maintien pendant votre sommeil.

Matelas inférieur à 14 cm : c’est souvent à éviter

Sur le marché, vous pouvez trouver des matelas d’une épaisseur inférieure à 14 cm. Ils sont proposés à bas prix et ne sont pas toujours d’excellente qualité. Même si votre budget est plutôt limité, un matelas de moins de 14 cm est à éviter, quelle que soit sa composition.

Dormir sur un matelas trop fin peut accentuer les maux de dos pour ceux qui en souffrent, et pour ceux qui n’en ont pas, cela peut en être la cause. Ce type de matelas n’est donc pas le modèle idéal à moins de disposer en plus d’un excellent sommier et cela implique cependant un investissement important. Si vous avez un mauvais sommier et un matelas fin, vous pourriez même avoir du mal à vous endormir, sans compter que votre colonne vertébrale ne sera pas suffisamment soutenue. Les cas d’utilisation d’un tel matelas doivent être limités à un lit d’appoint.

La plupart des matelas en mousse ont une épaisseur comprise entre 6 et 7 pouces. Les matelas pour enfants font également partie de cette gamme. Dès 14 cm d’épaisseur, vous pouvez déjà bénéficier d’un réel confort de sommeil. Nous vous recommandons cependant de vous procurer un matelas de 16 cm d’épaisseur. Le confort d’accueil et le bon maintien de la colonne vertébrale seront mieux garantis. A noter également que la différence de prix entre un matelas de 14 et 16 cm n’est pas grande. Il faut toutefois noter que cette épaisseur recommandée de 16 cm ne convient pas à toutes les morphologies. Si vous êtes une personne lourde, vous pouvez vous procurer un matelas de 18 cm qui offrira un soutien encore meilleur.

Entre 19 et 25 cm : un bon matelas en mousse, à ressorts ou en latex

Vous ne savez pas quelle hauteur de matelas choisir pour votre prochain achat ? Sur le marché, vous pouvez également trouver des matelas en mousse et en latex d’une épaisseur comprise entre 19 et 25 cm. Dans cette catégorie, il y a aussi des matelas à ressorts. Ces dernières sont plus hautes et leur épaisseur est comprise entre 20 et 25 cm.

Si le matelas à ressorts vous intéresse, optez pour un modèle de 23 cm car celui-ci permet une bonne ventilation. Vérifiez cependant la doublure pour votre confort. Ceci est également conseillé pour ceux en mousse ou en latex. La composition contribue à rendre votre matelas tonique ou moelleux. Si le garnissage est propre, vous aurez un matelas de bonne qualité. Alors ne vous dites pas toujours qu’un matelas en mousse d’une épaisseur de 25 cm sera confortable. N’oubliez pas que plus il est rassasié, mieux vous vous sentirez. L’épaisseur garantira également le confort, mais surtout le maintien. Pour ceux qui souffrent de maux de dos, outre l’épaisseur, il faut également considérer la densité.

Contrairement à d’autres, le matelas en mousse à mémoire de forme est sensible à la température ambiante. Il est constitué d’une couche de mousse viscoélastique d’une épaisseur comprise entre 2,5 et 12,5 cm, qui est posée sur du latex ou des ressorts. Le matelas à mémoire de forme est recommandé aux personnes qui transpirent facilement. Pour choisir l’épaisseur d’un matelas à mémoire de forme vous devez vous référer à la couche supérieure qui est la mousse viscoélastique. En effet, il ne faut pas confondre l’épaisseur totale du matelas avec l’épaisseur de cette couche. L’épaisseur totale peut atteindre jusqu’à 27 cm. Pour un grand confort, misez sur un matelas profilé doté d’une couche viscoélastique de 5 à 8 cm.

Les matelas de plus de 25 cm nécessitent plus de soins

Certains préfèrent s’offrir un maximum de confort et se tournent vers des matelas d’une épaisseur supérieure à 25 cm. Ces matelas sont présentés comme des lits de rêve et de nombreux fabricants inondent le marché avec une variété de modèles. Ces matelas d’épaisseur XXL ont souvent l’avantage sur les autres niveaux de confort, mais aussi en termes de durabilité, de ventilation optimale et de rembourrage généralement de bonne qualité.

Ce sont également des matelas très épais qui sont recommandés pour les personnes de grande taille et les couples présentant une différence de poids importante. En effet, un matelas trop fin peut amplifier les mouvements de chaque dormeur, ce qui n’est pas très agréable. Avec un matelas très épais, vous ne sentirez pratiquement pas bouger celui à côté de vous.

Le petit défaut de cette catégorie de matelas est l’entretien. Pour conserver toutes ses qualités, il est nécessaire d’effectuer quelques routines d’entretien. Il est surtout indispensable de le retourner régulièrement. De plus, plus le matelas est épais, plus il est lourd. Il sera donc plus difficile de le manipuler et de le transporter. Enfin, il est souvent plus difficile de trouver des draps-housses adaptés à ces modèles.

L’utilisation d’un surmatelas pour augmenter l’épaisseur est-elle recommandée ?

Enfin, si vous souhaitez augmenter l’épaisseur et le confort de votre matelas, vous n’êtes pas obligé d’acheter un nouveau matelas. Pour économiser de l’argent, investissez dans un surmatelas. Ce dernier est un complément au matelas et peut être composé de mousse à mémoire de forme, de mousse synthétique, de latex. Le surmatelas doit être placé sur le matelas et le drap-housse le maintiendra parfaitement. Si certains hésitent un peu sur l’utilité du surmatelas, notez qu’il améliore sensiblement le confort du matelas. Il contribuera également à préserver la qualité du matelas, car ce sera le surmatelas en contact avec le corps. Il soulage également les maux de dos et favorise la circulation sanguine.

Le surmatelas doit être de la même taille que votre matelas. Évitez un surmatelas trop épais, car votre corps peut s’y enfoncer pendant votre sommeil. Optez pour un modèle plus fin, avec une épaisseur inférieure à 5 cm. Il sera toujours confortable et plus facile à manipuler.

Vous l’aurez compris, si vous vous demandez quelle hauteur de matelas choisir, l’épaisseur n’est pas toujours un gage de fiabilité de votre bien-être. Toutefois, il est souvent préférable d’orienter son choix vers des modèles épais, sans oublier d’étudier leur densité et leur composition. N’oubliez pas de considérer les différences de construction si vous partagez vos nuits avec quelqu’un. En examinant tous ces éléments, vous pourrez retrouver le sommeil dans les meilleures conditions.