Votre nouveau-né ne dort pas ? Voici 5 raisons

Les habitudes de sommeil de votre nouveau-né vous empêchent de dormir la nuit ? Détendez-vous : vous n’êtes pas seul. Toutes les mamans sont confrontées à des situations difficiles avec leur bébé et, comme pour toute autre décision parentale, il existe plusieurs « bonnes » façons de les aborder. Aujourd’hui, nous recommandons 5 raisons possibles et solutions possibles.

1. Ils ont soif

Cette raison est souvent complètement négligée la plupart du temps.Les adultes dorment également bien la plupart du temps, mais il arrive parfois que vous vous réveilliez avec soif, en particulier par temps chaud.Vous imaginez donc que 12 heures, c’est long sans rien manger ni boire, surtout quand on est si petit !Essayez de garder votre bébé hydraté pendant la journée et n’hésitez pas à lui proposer un verre d’eau (consultez votre médecin s’il a moins de 6 mois) le soir à la place ou en complément du lait.

2. Ils font leurs dents

La poussée dentaire est tout simplement horrible. Certains enfants chanceux ne semblent pas le remarquer, d’autres ont vraiment du mal. La poussée dentaire est également bien pire la nuit lorsqu’il n’y a pas de distractions et que votre bébé est allongé, car cela provoque toute la pression sur la tête et la mâchoire, aggravant ainsi son inconfort. La poussée dentaire peut également provoquer de l’agitation, des maux de ventre et affecter l’appétit, alors essayez d’atténuer tous les symptômes possibles. L’allaitement, les jouets de dentition à mâcher, l’exercice, les distractions et les médicaments recommandés par votre médecin peuvent également être utiles.

3. Ils sont surstimulés

Les enfants ont besoin de beaucoup de sommeil et ne peuvent supporter qu’une certaine période d’éveil. Ils ont également besoin d’une quantité décente de sommeil la nuit, environ 11 heures. Si votre bébé manque une sieste, dort mal la nuit ou est trop stimulé par des jouets, des bruits ou des personnes, il aura probablement du mal à s’endormir et deviendra irritable, difficile, larmoyant ou hyperactif. Un petit contact peau à peau, un bain relaxant, un repas, l’obscurité, le port en écharpe ou dans les bras peuvent contribuer à le calmer. Votre bébé surmontera la fatigue et s’endormira avec votre aide et votre amour.

4. Nouvelles compétences

Comme lorsque vous avez commencé un nouveau passe-temps, vous êtes tellement excité que vous n’arrivez pas à dormir. Même les enfants en souffrent. Votre bébé apprend-il simplement à s’asseoir, à se retourner, à ramper, à mâcher, à saisir, à saluer, à parler, à se tenir debout, à marcher ou autre chose ? Lorsqu’ils acquièrent de nouvelles compétences, les enfants se réveillent la nuit pour pratiquer ou développer leur développement. Si votre bébé se réveille mais ne pleure pas et veut plutôt jouer et vous parler, c’est probablement la raison. Ils peuvent également avoir des difficultés à se débrancher avant de se coucher, à vouloir s’entraîner à marcher, à interagir avec vous ou leurs frères et sœurs, etc. Une routine calme au coucher peut aider et garantir que votre bébé ait de nombreuses occasions pendant la journée d’explorer son nouveau monde et ses nouvelles compétences.

5. Ils veulent juste être proches de vous

Tout enfant veut être proche de ses parents, en particulier de sa mère. Pendant des millions d’années, les humains ont dormi avec leurs bébés et leurs enfants près d’eux, et ce n’est qu’avec l’invention du lit et du berceau que les choses ont commencé à changer. Votre bébé ne restera pas dans votre lit jusqu’à ce qu’il soit adolescent, il ne deviendra pas collant, etc. Il est naturel que vous et votre nouveau-né souhaitiez être proches l’un de l’autre. Vous pouvez simplement câliner votre bébé pour qu’il s’endorme, puis le mettre dans son lit à côté du vôtre.

Nous conseillons aux parents de garder les lits bébé dans la même pièce qu’eux.N’oubliez pas que les difficultés de sommeil que vous rencontrez ne dureront pas éternellement et que cela aussi passera !